Home kennisbank
Popular
De beste wandelbanden voor thuiswerkers in 2025
De beste wandelbanden voor thuiswerkers in 2025
2 min

30 Apr 2025
Helling lopen met loopband: hoeveel vetverbranding?
Helling lopen met loopband: hoeveel vetverbranding?
2 min

18 Apr 2025
Effectief thuis sporten met de Dreaver S340
Effectief thuis sporten met de Dreaver S340
2 min

19 Mar 2025
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
2 min

19 Feb 2025
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
2 min

19 Feb 2025
Lees meer
35 adviezen
Thuis sporten tips: blijf actief met een compacte loopband
Thuis sporten tips: blijf actief met een compacte loopband
In een wereld waarin tijd en ruimte steeds schaarser lijken, wordt thuis sporten steeds populairder. Een compacte loopband biedt hiervoor de perfecte oplossing. Of je nu in een klein appartement wo... ... Lees meer
2 min

05 Feb 2025
Fit blijven als drukke moeder: kies voor een loopband
Fit blijven als drukke moeder: kies voor een loopband
Als moeder wil je er niet alleen voor je kinderen zijn, maar ook goed voor jezelf zorgen. Toch is dat in een druk schema met huishoudelijke taken, werk en gezin vaak een uitdaging. Zelfzorg en lich... ... Lees meer
2 min

22 Jan 2025
Weg met de winterdip: blijf fit en energiek tijdens donkere dagen
Weg met de winterdip: blijf fit en energiek tijdens donkere dagen
De wintermaanden staan vaak gelijk aan korte dagen, weinig zonlicht en een futloos gevoel. Heb jij ook moeite om energiek te blijven tijdens deze donkere periode? Gelukkig zijn er eenvoudige oploss... ... Lees meer
3 min

08 Jan 2025
Goede voornemens: 3 gouden regels om fit te worden
Goede voornemens: 3 gouden regels om fit te worden
Veel goede voornemens mislukken omdat ze te ambitieus of onrealistisch zijn. Denk aan 5 keer per week naar de sportschool gaan of een crashdieet volgen waarbij je al je favoriete eten moet laten st... ... Lees meer
3 min

03 Jan 2025
Tips voor feestdagen: fit en zonder schuldgevoel genieten
Tips voor feestdagen: fit en zonder schuldgevoel genieten
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, genieten en lekker eten. Maar ze kunnen ook een uitdaging vormen als je gezond wilt blijven en niet wilt aankomen. Hoe kun je deze periode doorkomen zo... ... Lees meer
1 min

11 Dec 2024
Wandelen voor het slapen: wat is het effect op mijn nachtrust?
Wandelen voor het slapen: wat is het effect op mijn nachtrust?
Slaap is cruciaal voor een goede gezondheid en welzijn, maar veel mensen worstelen met een slechte nachtrust. Gelukkig kan regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen, een significante impact hebb... ... Lees meer
1 min

27 Nov 2024
Loopbanden vergelijken: S340 vs. S340-P loopband
Loopbanden vergelijken: S340 vs. S340-P loopband
Wanneer je op zoek bent naar een loopband voor thuis, is het belangrijk om het model te kiezen dat het beste past bij jouw behoeften en levensstijl. De S340 en S340-P zijn beide uitstekende opties,... ... Lees meer
2 min

13 Nov 2024
Loopband vs. buiten lopen: voor- en nadelen
Loopband vs. buiten lopen: voor- en nadelen
Loopband vs. buiten lopen: voor- en nadelen Wandelen is een van de eenvoudigste en meest effectieve vormen van beweging. Het vereist geen speciale uitrusting en kan vrijwel overal worden gedaan. Of... ... Lees meer
3 min

30 Oct 2024