Home Kennisbank
Popular
De beste wandelbanden voor thuiswerkers in 2025
De beste wandelbanden voor thuiswerkers in 2025
2 min

30 Apr 2025
Helling lopen met loopband: hoeveel vetverbranding?
Helling lopen met loopband: hoeveel vetverbranding?
2 min

18 Apr 2025
Effectief thuis sporten met de Dreaver S340
Effectief thuis sporten met de Dreaver S340
2 min

19 Mar 2025
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
2 min

19 Feb 2025
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
Meer bewegen zonder ruimte of tijd in te leveren
2 min

19 Feb 2025
Lees meer
38 adviezen
We roesten nog eens vast: kom in beweging!
We roesten nog eens vast: kom in beweging!
Kijk eens naar jezelf op dit moment. Grote kans dat je zit. Misschien achter je laptop, misschien op de bank. Hoe lang al? Een uur? Twee? Langer? We roesten nog eens vast in deze positie en het wor... ... Lees meer
2 min

25 Jun 2025
10.000 stappen per dag: een must of een mythe?
10.000 stappen per dag: een must of een mythe?
Hoeveel stappen per dag heb je écht nodig voor een gezonde levensstijl? Het idee dat 10.000 stappen de gouden standaard zijn, is inmiddels diepgeworteld in onze samenleving. Maar komt dit getal uit... ... Lees meer
3 min

11 Jun 2025
Welke loopband is geschikt voor ouderen?
Welke loopband is geschikt voor ouderen?
Je wéét hoe goed bewegen voor je is. Voor je gewrichten, je conditie, je spieren, je hoofd. Maar ja… De sportschool voelt misschien overweldigend of zit ver weg. En buiten wandelen is top maar dan ... ... Lees meer
3 min

11 Jun 2025
Nooit meer saaie loopbandsessies: zo houd je je training leuk én effectief
Nooit meer saaie loopbandsessies: zo houd je je training leuk én effectief
Een loopband is zó veel meer dan een manier om stappen te zetten. Het is een investering in jezelf. In je gezondheid, in je energie, in je dagelijkse ritme. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt word... ... Lees meer
3 min

30 May 2025
Fit de zomer in: gewoon vanuit huis (zelfs in je pyjama)
Fit de zomer in: gewoon vanuit huis (zelfs in je pyjama)
De zomer staat voor de deur. De dagen worden langer, het zonnetje laat zich vaker zien, en de zomerkleding komt langzaam weer uit de kast. Een moment waarop veel mensen de behoefte voelen om wat fi... ... Lees meer
3 min

28 May 2025
De beste wandelbanden voor thuiswerkers in 2025
De beste wandelbanden voor thuiswerkers in 2025
Thuiswerken biedt veel voordelen: geen reistijd, meer flexibiliteit en een comfortabele werkomgeving. Maar er is ook een groot nadeel: we zitten meer dan ooit. Langdurig zitten verlaagt je energien... ... Lees meer
2 min

30 Apr 2025
Helling lopen met loopband: hoeveel vetverbranding?
Helling lopen met loopband: hoeveel vetverbranding?
Wandelen is een van de meest effectieve manieren om vet te verbranden. Maar wist je dat helling lopen op een loopband dit proces nóg sneller kan laten verlopen? Studies tonen aan dat lopen op een h... ... Lees meer
2 min

18 Apr 2025
Dreaver loopbanden vergelijken: welke past bij jou?
Dreaver loopbanden vergelijken: welke past bij jou?
Een compacte loopband is een ideale manier om meer te bewegen zonder veel ruimte in te nemen. Maar welke Dreaver loopband sluit het beste aan bij jouw levensstijl en trainingsdoelen? Ons assortimen... ... Lees meer
2 min

02 Apr 2025