Dein Körper verändert sich. Dein Leben auch.

Es wächst, trägt, lässt los, wird stärker. Oder versucht einfach, Schritt zu halten. Wir finden, dass du dich einfach mitbewegen darfst.

Britt lacht beim Laufen auf ihrem Dreaver am Küchentisch mit Jort

Es fing mit etwas an, das wir immer wieder sahen.

Frauen um uns herum, die sich bewegen wollten. Die es wirklich versucht haben. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, ein Trainingsplan am Kühlschrank, eine App voller Ziele.

Und dann kam das Leben dazwischen. Eine Schwangerschaft. Eine Geburt. Schlaflose Nächte. Die Wechseljahre. Oder einfach eine Woche, in der alles auf einmal kam.

Es lag nie an ihnen. Ihr Körper veränderte sich, ihr Leben veränderte sich. Aber alles um sie herum ging davon aus, dass dein Körper jeden Tag derselbe sein kann. Und wenn das nicht klappte, fühlte es sich wie Versagen an.

Davon hört man niemanden sprechen. Bis jetzt.

Kein Tag ist wie der andere.
Erwarte auch nicht diese Energie von dir.

Also machen wir es anders.

Ein Laufband fürs Wohnzimmer. Aufklappen, wenn du laufen möchtest, unter das Sofa, wenn du fertig bist. Einfach dort, wo du gerade Lust darauf hast.

Schlecht geschlafen? Dann gehst du entspannt. Lust auf mehr? Dann packst du noch einen Gang höher oder erhöhst die Steigung. Und wenn du einen Tag auslässt, dann lässt du einen Tag auslassen. Morgen ist wieder ein neuer Tag.

Und lass uns miteinander ins Gespräch kommen. Darüber, was mit deinem Körper passiert, wenn er sich verändert. Denn dein Körper ist kein Projekt. Er gehört einfach zu dir. Und darüber möchten wir manchmal einfach ein wenig mehr erfahren.

Frau, die zufrieden auf dem Laufband läuft

Warum wir das für so wichtig halten?

Weil Bewegung dir so viel gibt.

Eine bessere Stimmung.
Energie für den Rest deines Tages.
Ein wenig Ruhe im Kopf.
Und Spaß!

Und ja, vielleicht auch eine Nummer kleiner. Aber Kilos zählen überlassen wir anderen. Wir wollen einfach, dass du dich in deiner eigenen Haut wohlfühlst, in jeder Phase deines Lebens.

Jort und Britt. Begonnen am Küchentisch.

Während des Lockdowns saßen wir zu Hause, genau wie alle anderen. Jort starrte stundenlang auf seinen Laptop und beschäftigte sich mit einer Frage, die ihm nicht aus dem Kopf ging: Warum empfinden so viele Menschen Bewegung als etwas, das schiefgeht? Die Antwort: Weil nichts das echte Leben berücksichtigt.

Also fingen wir am Küchentisch an, etwas zu entwickeln, das das wirklich kann. Heute laufen schon mehr als 75.000 Menschen direkt aus ihrem Wohnzimmer. Während eines Telefonats, mit einer Serie im Hintergrund oder wenn der Kleine schläft. Und so gelingt es ihnen tatsächlich. Und der Küchentisch steht immer noch da. Nur jetzt mit einem Laufband daneben.

Jort und Britt